エッセンシャル思考


こんにちは、たちばなです。

今日読み始めた本がこちら【エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にする】
です。
まだ半分程度しか読んでませんが、とても為になりそうなので紹介したいと思います。

第1章が「より少なく、しかしより良く」から始まります。

エッセンシャル思考とは ・これをやろう ・大事なことは少ない ・何を捨てるべきか ・本当に重要なことを見定める ・大事なこと以外は断る ・あらかじめ障害を取り除いておく

その結果 ・質の高い仕事ができる ・コントロールしている ・正しいことをしている ・毎日を楽しんでいる

となるようで、この逆が非エッセンシャル思考と呼ばれるようです。

第3章では、大多数のものは無価値であると説明されています。

自分もどうでもいい瑣末なことに時間を割いたりしがちなので、読んでいてはっとさせられます。

大多数のものは無価値。。。ほんとそうなんですよね。。。
その中から自分の人生の質を上げてくれるものだけを選択する。そうすることで洗練された人生になるってことでしょうかね。

まだ途中ですので最後までしっかりと読みます。 そして少しずつでも実践してみようと思わせてくれる内容です。

何年か前によんだ【断捨離】とも通じるなぁ、とも思いました。 自分の本当に気に入った物だけに囲まれて生きる。 物だけじゃなく仕事や物事も同じなんだな、と納得させてくれる本です。最後まで読んだらまた改めて感想綴りたいと思います。

昨日綴りましたが、バブナイトアロマ、ラベンダーを使ってみました。良い香りでリラックスできます(*^_^*) 色はそんなに濃くない紫でしたね。まあ薄暗くして浸かっていたのでよくわかりませんでしたが。。。 今夜はどの香りを使ってみようかな(*´∀`人 ♪



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